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Ma Nutrition Santé

Que dois-je manger ?

Quels produits alimentaires ? Quelles quantités manger ?

Quels aliments sont bons pour ma santé ? Pourquoi ?

 Magnifying Glass with Shopping Cart Icon.

Entre tout ce qu’il se dit dans les médias, les préjugés sur l’alimentation et la diversité des produits proposés dans les magasins… Il est de plus en plus difficile de trouver nos repères pour s’alimenter.

 

 

 » Se nourrir, un geste simple et vital, devient un geste d’une grande complexité « 

 

Fruits with measuring tape on a plate like weight scale

 

De nombreuses études notamment SU.VI.MAX et NutriNet-Santé mettent en lien notre alimentation et notre santé. Avec le Plan National Nutrition Santé, le gouvernement communique sur la prévention et préconise une alimentation équilibrée avec une activité physique régulière.

 

Les Diététiciens nutritionnistes et les Médecins nutritionnistes sont les seuls professionnels de santé spécialisés à pouvoir vous donner des repères et trouver les réponses à toutes vos questions sur l’alimentation.

 

Diet

 

Un suivi diététique avec le médecin généraliste ou spécialiste, voir pluridisciplinaire, permet de meilleurs résultats sur le long terme. Il prend en compte vos Habitudes, votre Alimentation et votre Santé.

 


« Ma Nutrition Santé »

Pascaline Boggio, Diététicienne Paris 17e